头痛一直以来就困扰着很多人。看似小病，但是如果不及早的进行调节，治疗的话也会有大的隐患。
天津哪家医院可以治疗头痛?位于天津市的天津河西圣安医院是治疗头痛专业的医院，医院始终秉承医者圣心、患者安心的从医宗旨，教育引导全院职工牢固树立患者需求至上的服务理念，始终为实现全民大健康而努力。
天津河西圣安医院为您讲解缓解头痛的方法
及早治疗
在头痛刚出现时，即在萌芽状态时就在医生的指导下及时服药。检查自己是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。》》获取专业治疗方案[点此]在线咨询《《
利用睡眠
选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒服服地睡一觉，但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛，睡觉时也不要用被子蒙着头，以免减少氧气的吸入、增加二氧化碳，否则，醒来时就极易患头痛。
培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重，你可能常板脸皱眉，满脑都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
保持正确的睡眠姿势
睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可以使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。
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