在生活或者工作当中，有些人遇到领导、异性甚至是陌生人的时候，会心跳加快、脸部发红，甚至是紧张到不知所措，这些与平时不相符的反应就是所谓的恐惧症，恐惧症埋藏在你的心底里，它会在你不经意的时候出现，总能让你对某个事情充满了紧张甚至是恐惧的感觉。
天津哪个医院治疗恐惧症疗效好?位于天津市的天津河西圣安医院是治疗恐惧症专业的医院，医院始终秉承医者圣心、患者安心的从医宗旨，教育引导全院职工牢固树立患者需求至上的服务理念，始终为实现全民大健康而努力。
天津河西圣安医院为您介绍战胜恐惧症的方法
1、正面的思维模式
恐惧心理的人，一般想到看到一个事物，都是看到不好的一面，用逃避去面对问题。必须要转变成正面的思维模式才可以摆脱恐惧症。》》在线提交病情,获取治疗方案「点此进入」《《
2、正确的思想观念
从思想观念和认知，通过全面的正确认知的改变，从而改变对恐惧事物的认知。
3、提高能量状态
形成恐惧症或者恐惧心理的原因是能量状态太低，见到高于自己能量状态的人，或者陌生人就觉得恐惧，典型的就是社交恐惧。
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