天津专治疗强迫症的医院,强迫症如何治疗

  天津专治疗强迫症的医院,强迫症是复杂的心理障碍疾病,患上强迫症疾病的患者也是越来越多了,强迫症只是这种疾病如何不是很严重的情况下是不会影响到我们生活,但是如果症状比较严重就需要及时的进行治疗。

  天津河西圣安医院为您介绍强迫症的治疗

  1、性格测试

  患者通过对自己进行性格测试,认识真实的性格本我,找到真正的自己,而不是理想中的我,从而接纳自我,开放自我,表达自我,做真实的自己。

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  2、心理疗法

  强迫症采用有效的心理疗法,如:暴露与反应阻断疗法,系统脱敏疗法等对于治疗极为重要。

  3、做顺应自己本性的工作

  要学会做顺应自己本性的工作,避免从事如财务、预算、制图类跟数据报表图纸打交道的容易导致反复核对反复检查的工作,从而避免了因从事不喜欢不擅长工作而导致的工作压力过大,从根本上消除产生强迫症的诱因。

  4、自我心理疗法

  顺其自然法:当患者出现强迫思维时,不要去抵抗、克制、强迫自己不去想,而是顺其自然,经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。宣泄疗法:患者应主动对倾诉对象说出自己的紧张情绪,如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。

  温馨提示:阅读了以上内容信息,治疗好强迫症也是需要对症下药,不同的原因治疗方法不同,需要知道为什么患者了解自己为什么会出现强迫症,从根本上去治疗才可以。

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