生活中强迫症患者不在少数，是一种明知没有必要，可是又控制不住自己想去做的心理障碍，得了强迫症的患者总是各种焦虑，为小事而纠结，浪费了许多精力的时间。
简单治疗强迫症的方法
注意心理卫生
努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。
不要把强迫症当成病
强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病，那个症的，这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给自己贴上强迫症的标签，觉得自己得了这个病，然后拼命的找一些证据来印证。
多走出去
老是把自己关在家中的话，难免又要犯心理洁癖症了，赶紧走出家门吧，多接触社会，你就不那么较真了。
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