恐惧症表现为患者在面对某些特定的对象或者场景的时候，会产生强烈的不适应感和不必要的恐慌情绪以及非常明显的焦虑，虽然患者知道这些情绪不对，但是却自己控制不了。其实恐惧症属于一种心理病，治疗的话主要还是要靠患者自己来克服。
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天津河西圣安医院为您解析恐惧症的治疗方法
1、认知行为治疗：是首选方法，调整患者的行为，着重调整患者不合理的行为，对社交恐惧症的患者更有效果。》》获取专业治疗方案[点此]在线咨询《《
2、行为治疗：是重要的治疗，其原则是消除让患者感到惧怕的对象和场景之间的联系和条件，对患者采取的回避反应加以阻碍。
3、社交技能训练：可以通过心理治疗师的示范，社交强化训练，自我肯定训练等心理训练培养社交技能。
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