新冠肺炎阶段如何呵护儿童心理健康

  新冠肺炎阶段如何呵护儿童心理健康?网上一则消息,一儿童望着楼下渴望的对妈妈说:“我想去楼下玩”。妈妈说:“不行,外面有病毒”,孩子接着说:“那我可以跟他们一起玩”。孩子童真的语言,作为家长我们怎么给孩子解释这场疫情及防护呢?

  维护孩子心理健康的办法

  1适当讲解疫情,保护儿童内心安全感

  大多数家长认为孩子什么都不懂,常以简单粗暴的语言禁止孩子外出,造成了孩子的恐惧、委屈。家长可根据儿童不同年龄阶段的认知特点以真实而简洁的语言告知病毒、疫情必要的信息,适当注意儿童的防护,培养孩子防护意识及良好的卫生习惯。

  “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。疫情时期家长首先要保持情绪稳定,保持正常的生活规律及作息时间。积极营造和谐的家庭环境,对孩子要有耐心,给与充分的亲情陪伴如给孩子讲故事、和孩子做游戏。内心安全的家长、和谐的家庭环境才能培养孩子内心的安全感。

新冠肺炎阶段 如何呵护儿童心理健康

 

  2及时安抚,培养乐观心态

 

  对于儿童提出的各种问题,不要回避,根据儿童年龄阶段的理解力给予适宜的回答。比如当孩子因为不能出去玩,而感到很烦躁时,你可以跟孩子说:“你是不是因为不能出去玩而感到很生气,爸爸妈妈也因为长时间呆在家里也有跟你差不多的感觉,那我们一起来做点让自己开心起来的事吧。”这样可以教育孩子接纳情绪并学习情绪管理。

  家长要注意观察儿童的异常情绪及行为,并给于及时安抚,可以借助绘本、故事、游戏等方式,来教育孩子学习关于病毒的科普知识同时转移其注意力。对于孩子表现的焦虑、紧张可多抚摸、拥抱,对于睡眠不好的孩子可以伴其入睡。家长应注意避免过度陪伴,以免造成孩子过度依恋。适度激励、赞扬培养孩子积极、乐观的心态。

  3正确引导,树立良好的价值观

  在面对无情的肺炎疫情,医护工作者、快递员、建筑工人,门卫保安的各行各业的人不计辛苦、不顾生死地抗击疫情的大爱行为。浙江省绍兴市中心医院隔离病房一位3岁的小患者治愈出院,向护士阿姨鞠躬致敬。家长可以借机对孩子进行爱和生命的教育,将这些事传递给孩子,和孩子一起讨论哪些是正确行为,哪些是不当行为,作为社会人该如何承担起自己的社会责任。通过一件件感人的事迹,教他们感悟到人间的爱和温暖,学习如何传递爱和温暖。通过这些教育让他们有所感悟、有所收获,培养感恩之心,鼓励孩子学会为别人考虑,将这些行为融入到日常生活中。

  对于儿童,培养了爱心、感恩心,其他价值观都能得到加强。

  新冠肺炎疫情是一个重大的突发事件,对于每个个体、每个家庭、乃至整个社会来说重大的和预想不到的。对于每个人来说都是一堂生动的、惊心动魄的、震撼心灵的人生大课。作为家长,我们要通过这场特殊经历帮助儿童建立正确的认知、树立正确的人生观及价值观。

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