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改善睡眠可以调理脾胃

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  天津圣安医院的专家介绍说:随着我们生活压力的不断增大,失眠患者越来越多,而且对于导致失眠的情况也是比较多,所以我们要根据患者的症状来进行治疗,中医认为,要是失眠情况比较严重的话,可以通过调理脾胃来改善,那么为什么改善睡眠可以调理脾胃呢?

  经过天津圣安医院的专家多年研究,对于改善睡眠可以调理脾胃,给出了以下解答。

  早在《黄帝内经》中就提到了“胃不和则卧不安”,这表明人们的睡眠质量与脾胃的调节有着密切的关系。中医上认为“脾胃统主水谷运化”,食物在胃肠内不消化、者胃肠积热、浊邪及热邪扰乱心神时,都会影响人们的神经调节而导致失眠,因此失眠患者首先调理脾胃是很有道理的。

  而现如今社会竞争压力的不断增加,人们出现失眠的现象随时可见,除了精神压力过大外,饮食也开始变得不规律,如早晨不吃早饭、三餐饮食不规律、深夜加夜宵、通过节食减肥、常吃辛辣刺激的食物、饮食过饱、过饥、暴饮暴食等,这都会引起脾胃亏虚,长期如此就会造成恶心呕吐、腹胀腹痛等消化道疾病,直接影响到人们的睡眠,因此治疗失眠首先要从调理脾胃开始。

  天津圣安医院温馨提示:以上是我院专家对于改善睡眠可以调理脾胃的详细解答,若您还有什么问题可以咨询在线医生或者拨打我们的康复热线。失眠是一件在生活中很常见的疾病,但是很多患者由于得不到及时治疗最后导致发展严重,生活中我能要注意休息,不能让失眠找上我们,而且还要注意预防。

文章出处:http://jxwj.chinajs120.com/shimianzheng/542.html

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